近年來，隨著電腦網絡游戲和智能手機的盛行，長期面對電腦顯示器和手機的青少年中出現了眼球充血、干眼疲勞等視力減弱的癥狀，造成“過度用眼”。6月6日是第21個全國愛眼日，據省人民醫院對長沙市某區中小學校進行的眼部健康體檢顯示，小學、初中和高中生視力低下率分別為27.4%、61%和72%，呈上升趨勢。
　　11歲的小野平時由奶奶照顧，但奶奶管不住他，他整天泡在網吧打游戲。最嚴重的一次，他連續在網吧泡了48小時，眼睛都快睜不開了，后來在學校的體檢中被檢查出嚴重的近視。
　　“電腦和手機已經取代電視與游戲機，成為青少年和兒童眼睛疲勞的最大‘殺手’。”湖南省人民醫院眼科主任醫師王華介紹，從出生到12歲，是一個人眼睛生長發育最重要的時期。視力在3～6歲逐漸發展，到12歲左右基本完全穩定，因此12歲以下的青少年應注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。
　　“不管是看手機還是玩iPad，很多人都不知不覺將電子產品拿得距離眼睛很近。”王華提醒，閱讀距離拉近會使眼睛聚焦角度增大，進而造成睫狀肌收縮幅度增大，時間一長自然容易感到疲勞。此外，電子產品與書本相比光線更強。暗光下人的瞳孔要比強光下大，在夜晚使用電子產品時，電子屏幕很亮，進入眼睛的光線增多，瞳孔自動收縮，容易帶來瞳孔括約肌疲勞和眩目等不舒服的感覺。
　　“以前，青少年近視眼發病年齡大多在10歲左右，現在很多孩子在一二年級，甚至在學齡前就開始近視，發病年齡呈現低齡化趨勢。”

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